Tag: Situs Poker Online Terpercaya

Internet

The Way To Be di Algoritma Poker Internet

Uncategorized

Ini adalah kebenaran yang terkenal bahwa situs web poker internet menggunakan algoritma untuk menahan penciptaan poker handson secara acak. Fakta itu telah menghasilkan banyak orang untuk mempertanyakan kebenaran dan keakuratan probabilitas statistik sejati di texas yang dimiliki situs-situs mereka. Tetapi ada pendekatan untuk mengalahkan perhitungan poker karena artikel singkat ini dapat diungkapkan.

Beberapa orang mungkin mempertanyakan mengapa aspek sebaliknya bisa menang di poker online, terutama ketika mengalami kekalahan yang buruk. Namun, kenyataannya bukan bahwa tangan poker terkuat secara konsisten menang, kenyataannya adalah bahwa perhitungan online-poker semua dimaksudkan untuk mendapatkan efek deterministik sesuai dengan peluang yang dinormalisasi.

Tokoh Poker

Apa yang pada dasarnya berarti adalah fakta bahwa norma statistik untuk hampir semua tangan poker harus dipertahankan agar pertandingan Anda sendiri tampak masuk akal. Misalnya dalam permainan 7 kartu termasuk sebagai texas hold em (dua kartu hole dan 5 kartu di papan area), benar-benar ada total 133.784.560 kemungkinan campuran yang mungkin dibuat. (Meskipun holdem hanya menggunakan 5 kartu teratas, tujuh kartu tersedia untuk menyusun 5 kartu terbaik. Oleh karena itu, peluang statistik diperoleh dari ketujuh kartu tersebut).

Dari 133.784.560 campuran, flush secara matematis akan ditangani di luar 4.047.644 kesempatan, (atau 3,025494 persen dari periode mereka). Oleh karena itu, sebagai cara untuk terlihat sewenang-wenang, perhitungan poker online mungkin akan menjamin bahwa semua tabel poker seiring berjalannya waktu, flush pasti akan terjadi 3,025494 persen saat ini; titik. Terlepas dari kenyataan bahwa flush dapat benar-benar terjadi 20 atau 30 kali berturut-turut di meja poker Anda, bahkan asalkan peluang statistik jangka panjang telah disimpan.

Untuk alasan ini, Anda mungkin mengamati terlalu banyak senggolan dalam poker online dan bahkan berkembang menjadi korban kekalahan yang buruk. Yang benar adalah kenyataan bahwa keacakan yang sah tidak dapat dicapai dalam permainan yang dihasilkan komputer seperti poker online dan perhitungan poker tambahan dibuat untuk menjaga perasaan integritas dan keacakan. Terlepas dari kenyataan bahwa itu tidak adil bahwa situs-situs internet poker menggunakan aturan-aturan poker untuk menghasilkan permainan secara keseluruhan terlihat jujur ​​dan kemudian membuat sejumlah besar ketukan yang buruk, ada solusi yang memungkinkan Anda mencapai sesuatu tentang itu situs poker online terpercaya.

Obat itu selalu untuk mempelajari bagaimana algoritma poker online bekerja dan bagaimana Anda bisa mencegah kekalahan poker buruk. Sementara situs poker harus mempertahankan peluang yang dinormalisasi secara matematis dengan menggunakan perhitungan, Anda harus menggunakan peluang yang sama untuk melindungi dari kekalahan.

Algoritma X Y dan Poker

Dengan mengambil pendekatan matematis untuk permainan poker online, Anda dapat mengatasi sistem komputer yang dihasilkan oleh jari-jari poker dan akhirnya menjadi pemain yang jauh lebih besar. Masalahnya ada dalam perhitungan poker dan solusinya akan berfokus pada bagaimana mereka beroperasi.

Paul Westin sebenarnya adalah pemain poker ahli di beberapa situs poker online dan juga mantan insinyur perangkat lunak untuk perusahaan judi.

Penelitiannya, perhitungan petunjuk poker online terbaru menunjukkan kerja keras dari situs internet poker dan cara paket aplikasi yang digunakan di situs internet poker memengaruhi hasil permainan Anda.

Cara Menang di Poker Dan Menghindari Ketukan Buruk saat Bermain Pemain yang lebih lemah

Uncategorized

Bagaimana cara menang di Texas Hold’em adalah pertanyaan yang selalu saya pikirkan ketika saya duduk melawan pemain yang tidak tahu cara bermain poker apalagi mengeja. Anda mungkin tahu siapa yang saya bicarakan, para pemain lemah, kadang-kadang disebut ikan atau uang mati, yang hampir selalu tampaknya mengubah tangan yang buruk menjadi tangan yang menang, sambil menerapkan beat yang buruk.

Sebagai pemain Texas Hold’em tanpa batas yang rajin, saya telah menghabiskan sebagian besar pendidikan poker saya membaca semua buku poker yang disyaratkan atau direkomendasikan dan menonton video pelatihan, tetapi sepanjang hidup saya saya tidak pernah menemukan diri saya sebagai pemain yang menyedihkan. sepertinya selalu keluar melawan tanganku yang menang.

Namun, begitu saya menemukan bahwa tipe pemain poker online terpercaya ini akan selalu hadir, saya mulai mengubah permainan saya untuk mulai menjadi menguntungkan ketika bermain melawan pemain yang lebih lemah. Langkah pertama saya adalah belajar bagaimana mengelola uang saya dengan benar agar tidak kehabisan uang ketika saya bertemu dengan pemain yang buruk atau pemain yang selalu tampak beruntung di tangan monster saya.

Sebagian besar orang yang baru bermain poker masih tidak menyadari dampak positif yang dimiliki bankroll yang didanai dengan benar pada permainan mereka. Kemewahan dan keamanan yang dapat ditawarkan bankroll akan membantu mencegah Anda kehabisan uang dan takut akan beberapa penipuan buruk dan kemunduran mengerikan lainnya saat bermain Texas Hold’em.

Bermain melawan pemain jahat bisa menguntungkan jika Anda belajar bagaimana memegangnya dengan tangan pilihan Anda melalui beberapa langkah sederhana, seperti mengendalikan ukuran pot dengan poker bola kecil, menggunakan posisi Anda untuk keuntungan Anda, bersabar, selektif di tangan. Anda bermain dan tidak menggertak mereka seperti yang biasanya Anda lakukan terhadap pemain yang lebih baik.

Mari kita jelajahi salah satu teknik favorit saya untuk melestarikan tumpukan saya melawan pemain poker lemah yang mengendalikan ukuran pot. Ini biasanya dilakukan dengan bola poker kecil, yang berarti menjaga ukuran pot relatif kecil sampai Anda yakin Anda memiliki kacang atau setidaknya tangan yang sangat bagus.
Poker bola kecil memungkinkan Anda untuk perlahan-lahan membangun pot tanpa mengorbankan seluruh tumpukan chip Anda dan, setelah membuat tangan Anda, memungkinkan Anda untuk meningkatkan taruhan dan dihargai dengan tangan terbaik kedua yang menurut Anda akan ada di tangan Anda. pemain yang lebih lemah.

Banyak pemain poker profesional terbaik, seperti Daniel Negreanu, menggunakan gaya bola poker kecil yang sangat agresif, memungkinkan mereka untuk melihat banyak kegagalan dan akhirnya mengalahkan sebagian besar pemain yang mereka hadapi, terlepas dari tingkat keahlian mereka.

Tidak ada pemain poker Texas Hold’em yang suka menghargai diri sendiri yang terus menerus kalah dari pemain yang buruk, tetapi dengan sedikit penekanan pada bagian yang tepat dari permainan Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda bisa menang.

Apakah Anda siap untuk mulai menang di poker?

Dalam hal ini, inilah cara untuk mengetahui cara meningkatkan keterampilan poker Anda ke tingkat yang lebih tinggi untuk menghindari kekalahan dari pemain yang buruk.

Hold'Em

Texas Hold’Em Poker – Panduan Mulai Cepat

Uncategorized

Texas Hold ’em dengan cepat menjadi variasi poker paling populer di kasino, turnamen TV, dan bahkan malam poker di rumah teman. Poker adalah permainan taruhan, dan taruhan memainkan peran besar dalam strategi permainan, itu bukan hanya hadiah karena memenangkan tangan. Anda menggunakan taruhan sebagai alat untuk menakut-nakuti orang agar melipat, membuangnya dari kartu di tangan Anda, menipiskan beberapa pemain dari meja untuk meningkatkan peluang Anda untuk dikalahkan oleh nasib buruk, dan berbagai taktik lain yang akan poker online indonesia terpercaya menjadi sadar untuk Anda saat Anda pergi bersama. Poker juga merupakan permainan pemain versus pemain, tidak ada rumah untuk dikalahkan.

Ada dua jenis taruhan hold’em; Batas Tetap dan Tanpa Batas. Anda akan menemukan keduanya di ruang poker online. Sederhananya, poker batas tetap memiliki batas taruhan tetap yang harus Anda mainkan. Jika Anda bermain di meja $ 1 / $ 2 ini berarti taruhan maksimum yang dibolehkan dalam dua putaran pertama adalah $ 1 dan dalam dua putaran terakhir adalah $ 2. Aturan-aturan ini juga berlaku untuk kenaikan gaji apa pun. Tabel tanpa batas berarti hanya itu; tidak ada batasan taruhan. Tidak ada batasan taruhan dan Anda dapat meningkatkan seluruh pot Anda setiap taruhan jika Anda menginginkannya. Batas tetap kurang populer daripada tanpa batas, dan Anda tidak akan melihatnya di turnamen TV, tetapi jika Anda masih belajar permainan itu dapat membantu Anda keluar dari masalah taruhan karena Anda tidak dapat ditarik ke dalam taruhan besar oleh orang lain pemain.

Permainan dimulai oleh setiap pemain yang menerima dua kartu yang hanya dapat dilihat oleh mereka. Babak awal pertaruhan kemudian terjadi, di mana Anda akan menempatkan taruhan berdasarkan dua kartu di tangan Anda. Sedikit saran, jangan takut untuk melipat. Jika dua kartu Anda tidak memberi Anda kesempatan yang layak untuk menghasilkan kartu yang menang, lipatlah. Apa yang tidak Anda lihat di WSOP (World Series of Poker) adalah mereka harus melipat, melipat, melipat, biasanya 4 dari 5 kali untuk sampai ke satu tangan yang menarik yang akan Anda lihat di kamera.

Setelah putaran pertama pertaruhan, 3 kartu tambahan dibagikan menghadap ke atas di tengah meja yang berfungsi sebagai kartu “komunitas”, yang akan digunakan masing-masing pemain untuk menggabungkan dengan dua kartu pribadi mereka untuk menciptakan kartu poker terbaik. (Peringkat tangan poker adalah sama untuk semua jenis poker dan dapat ditemukan dengan pencarian Google sederhana ). Pergantian 3 kartu umumnya disebut sebagai “gagal”. Taruhan putaran kedua dimulai setelah gagal, di mana pemain akan mulai memiliki gagasan tentang seberapa baik atau buruk tangan mereka mungkin. Anda masih memiliki dua kartu komunitas lagi yang datang, tetapi jika tangan Anda tidak mulai membentuk sekarang, Anda harus berpikir tentang melipatnya. Setelah ronde pertaruhan kedua, 1 kartu dibagikan ke kartu komunitas, diikuti oleh ronde pertaruhan ketiga.

Kartu komunitas kelima dan terakhir dibagikan, diikuti oleh ronde pertaruhan terakhir. Kartu komunitas terakhir biasanya disebut sebagai “sungai”, dan Anda biasanya harus mencoba untuk tidak bergantung pada kartu ini untuk menyelesaikan tangan Anda. Anda harus menanggung 3 ronde pertaruhan untuk melihat kartu terakhir, jadi Anda harus memiliki tangan yang cukup kuat untuk mengambil semuanya.

Itu dia! Anda sedang bermain Texas Hold’em. Ada beberapa situs gratis di luar sana yang bisa Anda mainkan untuk menjadi terbiasa dengan permainan sebelum memukul kasino apa pun, atau dibawa ke rumah teman. Satu hal yang perlu diingat di situs gratis adalah bahwa pemain biasanya bermain dengan pola pikir yang berbeda dengan uang gratis daripada yang mereka lakukan dengan uang sungguhan. Seperti yang dapat Anda bayangkan mereka bertaruh sedikit lebih bebas karena tidak dikenakan biaya apa pun dan jika Anda kehabisan chip virtual, mereka hanya memberi Anda lebih banyak. Oleh karena itu beberapa orang akan bertaruh hampir setiap kali apa pun yang terjadi. Berlatih, berlatih, berlatih dan Anda akan berada di jalan Anda untuk menikmati salah satu permainan poker paling menghibur di luar sana.

5 Trik Membuat Uang dari Bermain Poker Internet

Uncategorized

1. Masukkan ikan ke Daftar Sobat

Ini sebenarnya tip yang agak umum digunakan oleh banyak orang hebat di Party Poker. Dengan memeriksa daftar teman Anda sendiri bolak-balik, dimungkinkan untuk mengetahui kapan saja maniak favorit Anda masuk untuk bermain bersama. Meskipun Anda tidak dapat mengetahui dengan tepat meja tempat mereka duduk, Anda dapat mencari secara manual melalui tabel untuk mencari sasaran.

Tip ini terutama berguna jika Anda memasukkan maniak ke catatan teman Anda, karena maniak cenderung membuat dinamika meja makan yang jauh lebih baik bagi Anda dibandingkan dengan negara bagian, saluran panggilan. Dengan seorang maniak di meja dan lima saluran panggilan sebagai contoh, akan ada keranjang akut yang dibuat, dan itu berarti bahwa Anda mungkin mendapat skor besar jika Anda menekan kartu Anda. Namun pada saat yang sama, bersama dengan semua laci ini sejak awal, peluang Anda untuk mendapatkan undur sangat tinggi. Ingatlah itu judi online terpercaya.

2. Cukup klik antara tab game untuk menyegarkan daftar tabel Anda

Trik ini paling menguntungkan terutama untuk turnamen SnG (sit go / unmarried desk), yang terkenal cepat mengisi. Sering kali, Anda akan melihat “Wtng untuk 5 pemain” karena meja makan tetapi jika Anda cukup mengklik permainan, itu akan dimulai sebelumnya. Ini benar-benar akibat posisi meja makan yang tidak memutakhirkan dengan cepat, yang dapat Anda lakukan dengan mengklik di antara tab. Namun yang perlu diperhatikan adalah bahwa Party Poker telah meningkatkan kecepatan refresh dari tabel-tabel ini secara substansial, oleh karena itu ini sama sekali bukan kesulitan utama.

3. Simpan catatan peserta lawan

Saya tidak bisa cukup menekankan itu. Oleh karena itu, saya akan segera menulis posting tentang cara membuat catatan yang layak di kemudian hari (diperbarui: halaman web Catatan Pemain saat ini ke atas). Meskipun Anda selalu ingin menonton bagaimana orang bermain, dalam poker online, pemain datang dan pergi, yang tidak menawarkan Anda waktu untuk merasakannya. Menggunakan catatan kamera membantu Anda untuk sekali lagi melakukan kompetisi ini sekali lagi. Bahkan jika Anda tidak mungkin bermain dengan orang itu, membuat catatan jauh lebih mudah untuk terus memantau mental bagaimana setiap pemain bermain dan hal-hal apa yang diharapkan dari semua ini. Barang-barang besar untuk dilihat adalah: pintar atau bisu, agresif atau pasif, longgar atau kencang, tepat atau menggertak, mengintai undian atau tidak dan tangan seperti apa yang mereka lakukan atau pra-flop dengan kenaikan gaji. Memang benar, itu akan menjadi banyak saran untuk dicatat, namun itu akan membantu Anda dalam jangka panjang.

4. Pelajari Cara meninggalkan meja makan

Itu benar-benar hanya tip poker keseluruhan, namun masih menangkap pro poker pada kesempatan. Di Party Poker, jika Anda mendapati bahwa Anda semakin dikalahkan, diklasifikasi atau tidak beruntung di meja, tidak apa-apa untuk pergi. Jangan berpikir untuk mengembalikan uangmu atau membalas dendam pada bajingan yang mengirimmu untuk periode ke-3 sekarang. Jika Anda kehilangan penghasilan di meja Anda, Anda TIDAK memiliki citra meja makan yang baik terlepas dari apa yang mungkin Anda rasakan. Mungkin bukan saja Anda tidak dalam suasana hati yang hebat, yang membuat Anda tilt (mengakuinya atau tidak), tetapi pemain lain akan jauh lebih cenderung menghasilkan permainan dari Anda secara pribadi. Ini membantu membuat pertandingan Anda lebih keras dalam lebih banyak perilaku daripada yang Anda inginkan. Dengan begitu banyak tabel di Party Poker, hanya membangkitkan dan melanjutkan, itu benar-benar sangat mudah.

Saya tidak bisa cukup menekankan hal ini jika permainan mendapat tangan pendek (6 atau 2 pemain) dan Anda juga tidak terbiasa dengan permainan tangan pendek. Ini adalah solusi mudah untuk menumpahkan banyak uang jika Anda tidak mengerti apa yang sedang Anda lakukan. Saya mengunjungi ini terjadi setiap saat, begitu meja makan pecah dan saya terjebak dengan hanya dua pemain yang solid dan juga tiga pemain yang tidak mengerti mereka baru saja akan diinjak. Jangan menjadi pembunuh jalanan saat dibutuhkan hanya dengan satu klik.

5. Beli lebih dari yang dibutuhkan di meja

Jika Anda telah melakukan semua pekerjaan rumah Anda, Anda akan tahu bahwa Anda selalu harus duduk dengan minimal 20 kali buta besar di setiap meja poker. Pada realitas poker online, ini harus lebih dari garis setidaknya 40 hari BB. Sedangkan untuk saya, saya suka duduk dengan hampir 100x BB. Anda harus berpikir untuk melakukan sejauh ini juga. Mengapa? Untuk memulainya, jangan pernah mempertahankan tempat memegang kacang dan tidak memiliki cukup uang untuk meningkatkan ganja. Saya telah melihat ini terjadi terlalu banyak kesempatan, di mana seorang pria akan memiliki rumah penuh dalam permainan 3/6, tetapi hanya membutuhkan $ 12 dalam uangnya. Dia mungkin telah meninggalkan pembunuhan jika bukan karena kebenaran bahwa dia bersenang-senang dengan tumpukan sederhana.

bermain

Keripik Poker Akan Meningkatkan Game Rumah Anda

Uncategorized

Jika Anda bertanya kepada dua puluh orang mengapa mereka bermain poker, mereka akan berkata, “Untuk menghasilkan uang” – dan mereka semua akan berbohong “Menghasilkan uang” adalah alasan orang pergi bekerja setiap hari; bukan itu

Orang-orang bermain poker untuk tantangan itu Mereka memainkannya untuk persahabatan Mereka bermain untuk pengalaman itu Mereka bermain untuk bersenang-senang Poker adalah pengalaman yang kaya dan rumit. Ini adalah permainan yang membutuhkan waktu beberapa menit untuk dipelajari dan seumur hidup untuk dikuasai. Ini adalah game yang menuntut rasa hormat situs judi online.

Siapa pun dapat menjalankan permainan rumahan dengan apa pun kecuali setumpuk kartu dan meja dapur dan itu bagus jika Anda satu-satunya tujuan adalah menghasilkan uang. Tapi ada sesuatu untukmu Ini seperti minum anggur langsung dari botol. Tidak ada yang salah tentang itu.

Keripik poker murah tidak jauh lebih baik daripada uang kertas dolar Pengalamannya sedikit lebih baik, tetapi chip terdengar hampa dan mereka canggung untuk menangani. Anda mungkin tidak minum anggur langsung dari botol lagi, gelas-tidak jauh lebih baik.

Sekarang bayangkan sebuah permainan poker yang didirikan di atas meja Texas Hold’em baru dengan satu set chip poker tanah liat baru. Perasaannya lembut dan membuatnya halus Keripik tanah liat memberikan dan menambahkan dimensi pada gim ini – suara denting musik lembut yang terjadi saat Anda melemparkan keripik ke dalam panci. Sekarang Anda minum anggur dari gelas tangkai kristal halus

Satu set chip poker yang baik masih merupakan kebutuhan bagi para pemain Studi psikologis menunjukkan bahwa orang bermain lebih longgar ketika mereka menggunakan chip poker.

Alasan untuk ini adalah bahwa chip poker adalah representasi simbolis dari uang nyata. Sangat mudah untuk melemparkan chip $ 100 dalam panci. Chip poker memberikan tingkat pemisahan mental dari “uang nyata”. Itu berita bagus untukmu

Permainan yang lebih longgar bukan satu-satunya manfaat yang diberikan chip poker. Mereka memberikan pengalaman bermain poker yang kaya Mereka memberikan nuansa kasino otentik Pernahkah Anda mencoba untuk mendapatkan setumpuk uang dolar di sebuah meja? Tidak terlalu menyenangkan Tidak semenyenangkan mengocok chip atau menarik putaran chip.

Ada juga satu set chip poker tertentu sebagai simbol status. Keripik plastik yang murah mengatakan, “Saya bermain poker sesekali.” Tapi satu set chip poker tanah yang bagus mengatakan, “Saya suka game ini; Saya seorang ahli poker- dan saya tahu apa yang saya lakukan.” Anda yang pernah bermain dengan chip poker tanah liat sebelumnya Siapa yang belum, mungkin berpikir saya melebih-lebihkan

Jika Anda belum pernah bermain dengan chip tanah liat sebelumnya, pergilah dan dapatkan satu set Ini benar-benar permainan poker yang berbeda.

poker

4 Tips Untuk poker Sukses

Uncategorized

Nah, sudah sekitar 3 bulan sejak blog ini dimulai, jadi saya pikir sudah waktunya untuk sebuah gambaran singkat. Saya pikir itu akhirnya ke titik di mana jika Anda hanya mulai membaca entri saya dalam 2 minggu terakhir, itu mungkin lebih membingungkan daripada membantu. Dengan demikian, ini akan membantu meluruskan hal-hal.

Saya hanya ingin mengingatkan Anda dari konsep yang paling penting di balik meningkatkan kinerja mental Anda. Seperti saya katakan awal, saya sangat percaya bahwa jika Anda situs judi online terpercaya meningkatkan kinerja mental Anda, Anda akan meningkatkan keberhasilan Anda di meja. Otak Anda adalah aset yang paling penting Anda. Jadi, mari kita sampai ke sana. Berikut adalah 4 hal yang memiliki dampak terbesar pada kinerja mental Anda. Jika Anda hanya akan menggabungkan salah satu dari ke rejimen harian Anda, Anda akan menuai keuntungan. Anggap saja ini sebagai investasi untuk karir poker Anda.

1.Nutrition

Ini adalah dasar untuk setiap rejimen peningkatan kinerja mental. Tanpa nutrisi yang tepat, sangat sulit untuk meningkatkan kinerja mental Anda. Perhatikan, saya tidak mengatakan itu tidak bisa dilakukan. Saya pribadi melakukannya, dan telah melihat banyak orang lain melakukannya. Namun, itu seperti bermain dengan tumpukan kecil. Anda masih bisa menang, namun Anda lebih baik menjadi sempurna pada hampir segala sesuatu yang lain.

Jadi apa yang merupakan nutrisi yang baik? Mudah, 3 perubahan sederhana.

Hindari cepat-akting, karbohidrat tinggi glikemik (alias gula). Mengapa? Karena mereka menyebabkan fluktuasi ekstrim dalam gula darah Anda. Ingat, otak Anda terutama bergantung pada karbohidrat untuk energi. Selain itu, tidak memiliki kemampuan untuk menyimpan karbohidrat untuk kemudian digunakan seperti otot Anda bisa. Dengan demikian, hal itu bergantung ketat pada kadar gula darah Anda. Karbohidrat glisemik tinggi dengan cepat diserap ke dalam aliran darah Anda, dan kemudian dengan cepat dihilangkan dari aliran darah Anda. Hasil akhirnya adalah pulih hipoglikemia yang pada gilirannya mengakibatkan rasa kantuk dan gangguan konsentrasi / fokus. Itu naik rollercoaster Anda tidak ingin berada di.

Penelitian telah menunjukkan bahwa lebih sulit tugas kognitif, semakin sensitif otak Anda adalah untuk kadar gula darah Anda. Jadi misalnya, poker adalah menuntut sangat mental. Dengan demikian, itu akan aman untuk mengasumsikan bahwa proses mental yang terlibat dalam poker sangat sensitif terhadap kadar gula darah. Jadi, setelah sekitar 30 menit dari menenggak bahwa minuman energi gula-sarat, gula darah Anda akan turun, proses berpikir Anda akan terganggu, dan Anda akan lebih rentan terhadap kesalahan. Apakah Anda benar-benar ingin membuat kesalahan selama uang putaran?

Bagaimana Anda bisa menstabilkan gula darah Anda? Makan makanan yang memiliki rendah indeks glikemik seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dll Jika Anda harus makan karbohidrat glikemik tinggi, makan mereka dengan serat atau lemak. Kedua telah ditunjukkan untuk memperlambat penyerapan karbohidrat, sehingga mencegah mereka fluktuasi gula darah yang ekstrim. Jika produsen minuman energi yang cerdas, mereka akan menambahkan serat sedikit minuman. Namun, itu akan mengalahkan tujuan memiliki Anda meraih minuman energi lain ketika Anda tetes gula darah, dan Anda mulai merasa mengantuk. Bisnis 101.

Hindari makanan yang digoreng, dan mengkonsumsi lemak baik yang tinggi asam lemak omega 3. Otak Anda sebagian besar terdiri dari lemak. Setiap sel dalam tubuh Anda memiliki membran yang terdiri dari asam lemak. Tebak apa yang terjadi ketika Anda mengkonsumsi semua itu ayam goreng dan kentang goreng. Lemak mereka mendapatkan dimasukkan ke dalam orang-orang membran akhirnya mengakibatkan kerusakan sel dan bahkan kematian. Alkohol tidak membunuh sel-sel otak. Lemak buruk lakukan!

Selama beberapa tahun terakhir, minyak ikan telah menjadi obat alami yang populer untuk gangguan mental. Beberapa dokter terkenal dan jurnal medis telah mendokumentasikan penggunaan minyak ikan sebagai terapi tambahan untuk pasien dengan penyakit mental. Tidak hanya studi ini menunjukkan gejala pasien telah membaik, tetapi mereka juga telah menunjukkan pasien ini benar-benar mengurangi beberapa obat psikotik yang mereka gunakan sebelum minyak ikan. Sekarang, aku tidak mengatakan pemain poker gila. Namun, saya tahu banyak pemain poker yang mengandalkan obat resep untuk kinerja mental yang benar-benar digunakan untuk penyakit mental. Tidak hanya itu berbahaya, tetapi juga ilegal. Minyak ikan adalah lem yang memegang otak Anda bersama-sama.

Berjalan-jalan menyusuri lorong bayi di toko bahan makanan lokal. Apa yang Anda perhatikan? Hampir setiap formula bayi dan sebagian besar makanan yang diperkaya dengan DHA, komponen dari minyak ikan. Mengapa? Karena penelitian telah menunjukkan bahwa bayi yang diberi makan diet DHA diperkaya benar-benar meningkatkan perkembangan otak dan kinerja. Jadi lain kali memancing Anda dan memutuskan untuk membuang ikan yang kembali air, membawanya pulang, dan memakannya. permainan poker Anda akan terima kasih.

Semua 3 macronutrients penting

Makan 4-6 kali per hari, setiap 3-4 jam. Makan sayur, buah-buahan (terutama blueberry, buah otak), ikan, kacang-kacangan, protein tanpa lemak, gandum, dll Ketiga macronutrients utama (karbohidrat, protein, lemak) memiliki peran yang berbeda dalam kinerja kognitif. Studi telah dilakukan di mana para peneliti disajikan pelajaran sarapan yang terdiri dari rasio yang berbeda dari tiga macronutrients utama. Setelah menyelesaikan sarapan, subjek dimasukkan melalui baterai tugas kognitif, pengujian aspek yang berbeda dari kinerja kognitif. Hasil: Masing-masing dari tiga macronutrients memainkan peran khas dalam kegiatan kognitif, dan mata pelajaran yang memiliki sarapan dari ketiga macronutrients dilakukan secara keseluruhan yang terbaik. Asam amino, karbohidrat, dan asam lemak setiap individu memiliki peran mereka sendiri dalam kinerja kognitif. Akan kekurangan satu,

2. Tidur

Jika Anda tidak tidur antara 6-10 jam per malam, kinerja mental Anda akan terganggu. Terjamin. Yang penting adalah untuk menemukan jumlah yang tepat tidur yang Anda butuhkan. Misalnya, saya membutuhkan antara 7-9 jam per malam. Kurang dari 7, saya merasa seperti saya sudah berlari dengan bus. Saya tidak memiliki konsentrasi atau fokus. Setiap lebih dari 9, saya merasa grogi, dan ketajaman mental saya adalah pergi. Aku merasa seperti kepala saya adalah dalam kabut sepanjang hari.

Tidur tidak begitu tubuh Anda dapat meremajakan, itu untuk pikiran Anda. Itulah satu-satunya waktu pikiran Anda bisa beristirahat. neurotransmitter penting dikembalikan, rusak diperbaiki, kenangan terbentuk, dan otak Anda menjadi lebih efisien pada apa itu belajar sepanjang hari. Sleep mengisi kembali baterai Anda. Selain itu, tidur malam yang sebenarnya telah ditunjukkan untuk menyelesaikan tugas-tugas kompleks yang dilakukan pada siang hari. Bagaimana? pikiran bawah sadar Anda masih bekerja saat Anda tidur. Tebak apa? Ini jauh lebih pintar dari dua pikiran. Memiliki tangan yang buruk di poker, dan tidak cukup tahu bagaimana Anda seharusnya bermain? Tidur di atasnya, dan mungkin saja Anda akan melihat tangan dalam cahaya baru seluruh. Oleh karena itu pepatah, “Biarkan aku tidur di atasnya.”

3. Stres

Sangat sedikit hal adalah sebagai merugikan kinerja mental stres. Kortisol, hormon stres, sebenarnya sudah terbukti merusak otak Anda. Anda sedang stres setiap hari: pekerjaan Anda, keluarga Anda, polusi, diet Anda, POKER, dll Tubuh Anda terus-menerus memerangi stres. Hanya mengambil melihat jumlah resep yang ditulis untuk Xanax dan Ativan. Pernah melihat seseorang memiliki gangguan saraf? Itu disebabkan oleh stres yang ekstrim. Pernahkah Anda berada di prednison dosis tinggi, mungkin karena cedera atau infeksi? Insomnia, kurang konsentrasi, dan bahkan orang-orang kehilangan kewarasan mereka adalah efek samping dari prednisone, yang hampir identik dengan kortisol. Atau, apakah Anda pernah berada di bawah tekanan kuat, mungkin tenggat waktu atau bos melihat melewati bahu Anda saat Anda bekerja? Anda mungkin lebih rentan terhadap kesalahan. Mengapa? Menekankan!

kadar kortisol yang normal baik. Ketika gula darah Anda turun, kortisol benar-benar dapat meningkatkan tingkat Anda sehingga memastikan otak Anda memiliki pasokan yang cukup energi. Namun, tingkat tinggi sangat berbahaya.

Sesuatu yang sangat lazim di poker adalah penyalahgunaan stimulan, apakah mereka resep, obat bebas, minuman energi, atau kopi. Saya mendapatkan setidaknya e-mail seminggu dari pemain poker yang kecanduan stimulan, sebagian besar menjadi minuman energi. Meskipun mereka tahu itu mengganggu kinerja mereka, mereka masih melecehkannya. Mengapa? Karena itu adiktif, dan tidak ada alternatif lain untuk energi. Dengan demikian, mereka mengabaikan kegelisahan, kecemasan, dan kurangnya fokus karena energi jangka pendek.

Lihat, stimulan ini benar-benar menempatkan tubuh Anda dalam keadaan stres. Mayoritas dari mereka mempengaruhi norepinefrin dan epinefrin (alias andrenaline). Seperti kortisol, neurotransmitter ini dilepaskan selama mereka respon stres fight-or-flight. Apa yang Anda mendapatkan dalam jangka pendek, Anda benar-benar kehilangan dua kali lipat dalam jangka panjang. Seperti saya sudah mengatakan seratus kali, di poker terlalu banyak energi hanya seburuk energi terlalu sedikit. Kedua memborgol permainan Anda.

Solusinya: Untuk stres secara keseluruhan, rhodiol rosea tidak hanya penelitian yang paling mendukungnya, tetapi juga sebagian umpan balik dunia nyata. Mengapa begitu istimewa? Karena itu dianggap sebagai adaptogen. Ketika tingkat stres Anda tinggi, menurunkan itu. Ketika tingkat stres Anda rendah, itu menimbulkan itu. Ketika itu normal, Rhodiola rosea tidak apa-apa. Ini menyeimbangkan tubuh dan pikiran. Studi, beberapa dilakukan pada dokter dan mahasiswa, telah menunjukkan tidak hanya mengurangi tingkat stres, tetapi juga meningkatkan kinerja kognitif. Soviet digunakan sebagai obat kinerja perangkat tambahan selama bertahun-tahun. Para atlet berada di bawah tingkat ekstrim stres!

Karena melanggar stimulan, tidak terlihat lagi dari l-theanine, bahan yang super masa depan untuk minuman energi. Penelitian telah menunjukkan bahwa mencegah efek negatif dari kafein, sambil tetap efek positif kafein. Selain itu, combo dari l-theanine dan kafein benar-benar terbukti lebih unggul dengan kafein saja berkaitan dengan kinerja kognitif. Ambil tepi yang off, menggunakan beberapa l-theanine.

4. akhir satu … Vinpocetine

pencitraan telah menunjukkan hal itu meningkatkan aliran darah otak, meningkatkan pemanfaatan oksigen, dan meningkatkan konsumsi glukosa, apa yang saya suka menyebutnya triad kognitif-perangkat tambahan. Setiap nutraceutical yang telah dijuluki Viagra untuk otak Anda bernilai lihat. Ini juga nootropic sinergis sempurna. Bayangkan berapa banyak dapat membantu memberikan nootropics lainnya ke otak. Nah, itu adalah murni spekulatif di bagian saya. Ada sebenarnya sudah nol penelitian untuk membuktikan bahwa. Namun, itu hanya saya mencoba untuk menempatkan dua dan dua bersama-sama. Seperti saya katakan, saya suka ini nutraceutical, dan berpikir itu harus menjadi bagian dari setiap rejimen nootropic.

Itu hanya gambaran singkat dari apa yang telah saya bahas sejauh ini. Ini semacam seperti saya bermain game “Jika saya hanya bisa mengambil X jumlah item ke pulau terpencil.” Jika saya hanya bisa melakukan 4 hal yang saya bahas sejauh ini, itu akan menjadi orang-orang 4. Mereka akan memberikan bang terbesar untuk uang Anda.

Saya benar-benar percaya bahwa jika Anda dapat meningkatkan kinerja mental Anda, Anda dapat meningkatkan keberhasilan Anda di meja poker. Apa kecepatan adalah untuk pelari dan kekuatan adalah untuk powerlifters, otak adalah untuk pemain poker. Ini adalah aset terbesar Anda. Mengurusnya, dan bahkan meningkatkan kinerjanya, dan akan membayar dividen dalam waktu dekat.

poker

Bagaimana Menjadi Baik di Poker – Buku Poker dan Banyak Lagi

Uncategorized

Jika Anda ingin menjadi pandai poker, itu akan membutuhkan kerja keras dan dedikasi. Anda dapat menonton DVD poker dan membaca buku-buku poker untuk mendapatkan ide sulit untuk menguasai permainan, tetapi Anda juga perlu berlatih bermain dengan orang lain. Berikut ini beberapa tips untuk Anda

1. Matematika: Sebelum Anda mulai bermain, Anda perlu mengetahui probabilitas bahwa sebuah kartu akan jatuh. Kartu yang Anda butuhkan dipanggil keluar. Ada kemungkinan 1 dalam 3 bahwa flush flop menarik pada musim gugur Jika Anda memiliki hasil seri dan Anda perlu dua kartu untuk memukulnya Lipat gandakan kartu saat ini yang Anda butuhkan dengan dua (4 x 2). Ada 8 angka out. Kemudian kalikan lagi dengan 2 dan tambahkan 1. Peluang Anda untuk mendapatkan kartu yang Anda butuhkan adalah 17% situs judi poker terpercaya.

2. Pot Draw: Setelah Anda menentukan peluang Anda untuk memukul, Jika pot adalah $ 90 dan taruhannya adalah $ 10, pot + taruhan adalah $ 100. Jika ada 8 beluk, Anda memiliki peluang 17% untuk memukul. Untuk menelepon $ 10 berarti peluang pot Anda adalah 10%. Peluang Anda untuk memukul lebih baik daripada peluang pot Anda Anda bisa merasa aman tentang bermain Karena teori peluang ganja murni matematis, Anda dapat mengikuti insting Anda jika Anda merasa tangan terbaik.

3. Pola Pikir: Jika Anda mau Hanya pecundang yang mengandalkan keberuntungan untuk menang dalam kartu, karena itu ungkapan lama, “Beruntung dalam cinta, sial dalam kartu.” Yang mengatakan, selalu ambil tangan Anda dengan sebutir garam, dan jika Anda membuat kesalahan, belajar dari itu. Jangan Bertaruh Anda ingin mendapatkan uang tunai yang cukup

4. Lawan: Saat berhadapan dengan orang lain 1. Apa yang dimiliki lawan Anda? 2. Menurut lawan Anda, apa yang Anda miliki? 3. Apa lawanmu? Setelah memainkan beberapa tangan dengannya, Anda harus bisa mengukur pemain seperti apa dia. Carilah kata-kata dan tebing Slowplay dan fastplay adalah teknik lain.

Pada akhirnya, cara terbaik untuk melakukannya Bermain online, baca buku poker, tonton DVD poker, dan pilih temanmu untuk bermain. Marah ego Anda, dan ingat bahwa poker adalah proses belajar. Santai, alami, dan bersenang-senang!

Online

Hemat Uang dalam 5 Cara Online!

Uncategorized

Jika ekonomi terus melambat setiap orang di seluruh dunia – ya, ekonomi adalah masalah global – mencari cara untuk menghemat uang. Tidak masalah jika Anda adalah pemilik bisnis, ayah yang bekerja, ibu yang tinggal di rumah atau warga negara lanjut usia. Kita semua berada di kapal yang sama! Jika Anda memiliki akses ke komputer, Anda dapat mengubah hal-hal biasa menjadi tindakan menghemat uang.

Internet adalah sumber situs poker online terpopuler daya yang sangat berguna yang dapat membantu kita menghemat uang. Beberapa tips tercantum di bawah ini. Itu hanya beberapa langkah awal untuk menghemat online dan offline!

Menghemat Uang di Dapur: Jika Anda suka memasak dengan cara apa pun yang Anda yakin memiliki 4 hingga 5 buku masak yang berbeda, Jika saya berani bertaruh dengan Anda berapa banyak resep yang Anda gunakan di luar dari buku masak yang diberikan, saya pikir itu antara 4 dan 8 Semua resep lain yang baru saja Anda beli karena semuanya ada di buku. Jika Anda memerlukan satu resep yang ingin Anda buat, Anda hampir pasti dapat menemukannya di internet di salah satu dari banyak halaman resep dan basis data online. Mereka memungkinkan Anda untuk mencetak resep dan juga untuk menyesuaikannya agar sesuai dengan jumlah penyajian Anda. Dengan begitu Anda bisa mencetak hanya resep yang Anda butuhkan dan tidak perlu membeli buku masak lain!

Menghemat Bahan Makanan: Anda dapat menemukan kupon ke semua toko dan merek besar di internet. Itu terutama berlaku untuk AS. Sistem kupon di Amerika Serikat luar biasa! Coba dan cari di mesin pencari untuk kupon untuk produk khusus dan Anda akan menemukannya! Jika Anda berbelanja, cobalah dan temukan tas isi ulang untuk hal-hal seperti sampo dan deterjen. Karena Anda sudah memiliki botol atau wadah di rumah, Anda akan baik-baik saja dengan tas itu. (Mungkin ada cukup di sana untuk mengisi botol dua kali!)

Menghemat Sampah Anda: Cobalah dan lakukan belanja Anda dengan memikirkan sampah Anda. Di beberapa tempat Anda dikenakan biaya untuk sampah yang benar-benar diambil. Jadi, jika Anda mengurangi sampah Anda langsung di toko kelontong dan meninggalkan kotak sereal atau karton apel atau kantong roti di wadah limbah toko Anda akan menghemat uang! Tentu saja itu berarti beberapa orang di muka berencana untuk benar-benar memiliki tas roti kain yang berguna ketika Anda pergi berbelanja, misalnya, tetapi hal itu terlihat di dompet Anda setelah beberapa waktu. Juga jika cukup banyak orang melakukan ini maka mungkin suatu hari toko kelontong dan produsen harus memikirkan kembali strategi pengepakan mereka.

Simpan dengan Komputer: Jika Anda sering online karena Anda memiliki bisnis sendiri atau hanya blog, pastikan Anda memiliki hosting terbaik yang tersedia. Perusahaan hosting menawarkan hal-hal yang sangat berbeda kepada pelanggan. Beberapa perusahaan hosting memungkinkan Anda mempromosikan perusahaan mereka dan mendapatkan penghasilan yang stabil di samping! Bahkan jika Anda hanya memiliki blog, pastikan untuk memeriksa cara untuk menghasilkan uang! Silakan dan baca tentang pemasaran afiliasi dan coba keberuntungan Anda di sana! Jika Anda menghasilkan sedikit uang, ingatlah bahwa itu adalah uang 100% lebih banyak daripada yang Anda miliki sebelumnya! Sebuah kata peringatan! Pastikan untuk memeriksa aturan blog Anda tentang memposting tautan afiliasi! Beberapa tidak mengizinkannya dan akun Anda dapat dibatalkan.

Jual Barang Lama Anda Secara Online: Sejak kedatangan orang eBay telah menjual barang secara online (sebenarnya mungkin sebelum itu. Tetapi ada lebih banyak cara untuk menjual barang secara online. Beberapa situs beroperasi seperti penjualan garasi raksasa yang memungkinkan Anda membuat daftar barang dan berbelanja di toko Anda. dari orang lain! Jika Anda benar-benar ingin menghemat uang singkirkan benda-benda yang tergeletak di rumah Anda yang menghabiskan energi dan mengambil ruang berharga!

Dengan semua tabungan itu, tetap menyenangkan untuk menghasilkan uang di samping. Sekarang ada banyak sekali peluang online untuk melakukan itu!

Poker

Salah satu Game Poker Paling Populer

Uncategorized

Permainan poker adalah salah satu permainan yang paling teratur dan populer di seluruh dunia. Alasan untuk itu adalah bahwa game ini adalah peluang luar biasa untuk menghasilkan uang. Ada berbagai jenis permainan poker. Yang paling terkenal dan dimainkan adalah permainan poker yang dikenal sebagai Texas Hold’em.

Poker Texas Hold’em poker online adalah jenis poker di mana jumlah pemain bisa dari dua hingga sepuluh. Ini memiliki aturan yang sangat mudah dan pada saat yang sama mengusulkan permainan yang serba cepat. Tepat karena alasan itu banyak orang dari setiap bagian dunia sangat menyukai game ini.

Ada empat ronde pertaruhan di Texas Hold’em. Setiap pemain menerima dua kartu yang menghadap ke bawah (kartu pribadi) dan lima kartu menghadap ke atas (kartu komunitas). Set kartu terakhir ditempatkan di tengah meja dengan cara itu, sehingga masing-masing pemain lain dapat melihatnya. Memenangkan pemain yang memiliki tangan tertinggi.

Ada banyak panduan, yang tujuannya adalah untuk mengajarkan Anda cara bermain dan menang di poker Texas Hold’em. Berikut adalah beberapa yang paling penting:

Anda harus melakukan riset dan Anda harus menemukan beberapa informasi penting tentang cara memenangkan game ini;

Anda harus ingat, bahwa Anda tidak boleh menyerah dengan cepat. Poker adalah permainan tekad dan peluang bersama dengan otak dan modal;

Anda harus mempelajari perilaku pemain lain. Bagaimana mereka menang dan kalah. Dengan menggunakan pengetahuan itu, Anda dapat menemukan resep yang tepat untuk menjadi pemenang;

Anda harus menemukan gaya bermain poker Anda. Jika Anda baru dalam hal ini, Anda harus mencoba bermain secara berbeda setiap kali berada di meja. Dengan cara itu Anda akan menemukan gaya yang tepat untuk gim;

Anda harus pintar. Seperti yang Anda ketahui Texas Hold’em adalah permainan uang seperti halnya permainan poker apa pun, jadi Anda harus melindungi uang Anda dan mencoba untuk memenangkan diri sendiri dengan memberikan waktu yang sulit kepada para pemain lainnya. Anda tidak boleh lupa bahwa Anda pernah berada dalam situasi kehilangan, jadi cobalah untuk menghindari hal itu terjadi lagi;

Anda tidak boleh berhenti bermain, karena kita semua tahu bahwa ini adalah cara Anda akan belajar permainan itu lebih baik dan lebih baik. Tidak masalah apakah Anda menang atau tidak, setiap kali Anda bermain, Anda dapat mempelajari sesuatu yang baru;

Untuk mempraktikkan permainan poker Texas Hold’em Anda, Anda harus mencoba memainkan setiap poker-online yang tersedia atau di kasino sungguhan.

Selain semua yang dikatakan di atas, saya harus menyebutkan bahwa setelah Anda mendapatkan aturan poker yang benar dan Anda mendapatkan lebih banyak pengalaman dengan bermain (online atau di kasino), Anda akan menemukan rahasia menang yang akan membantu Anda menghasilkan jutaan dolar. Bukan tidak mungkin dan banyak orang melakukannya.

Perjudian

Mengapa Perjudian Daring Terus Berkembang

Uncategorized

Judi telah bersama kita sejak zaman kuno. Perjudian online adalah fenomena yang relatif baru dan tampaknya semakin populer setiap hari. Lihatlah fakta-fakta ini:

* Situs judi Situs Judi Online Terpercaya pertama diluncurkan pada Agustus 1995. Saat ini diperkirakan ada lebih dari 2.000 situs perjudian Internet yang menawarkan berbagai opsi taruhan, termasuk taruhan olahraga, permainan kasino, lotere, dan bingo.

* Pendapatan perjudian internet pada 2005 diperkirakan mencapai $ 11,9 miliar dan diproyeksikan akan berlipat ganda pada 2010, menurut Christiansen Capital Advisors (CCA).

Jadi ada apa dengan fenomena kasino online yang telah begitu memikat penjudi? Mungkin itu adalah keutamaan dari sekadar online. Ada begitu banyak atraksi untuk tidak harus menghadiri kasino untuk berjudi. Yang paling menonjol dari semua ini adalah intimidasi. Judi online membuka banyak permainan untuk pemain yang sebelumnya tidak pernah memiliki keberanian atau minat untuk mengamati meja di kasino darat.

Maka itu adalah pilihan gim. Jumlah gim dan varietasnya daring sangat mencengangkan. Poker, blackjack, roulette atau judi olahraga, kasino online menawarkan semuanya. Mari kita lihat beberapa di antaranya:

Poker online telah ikut bertanggung jawab atas peningkatan dramatis dalam jumlah pemain poker di seluruh dunia. Untuk tahun 2005, pendapatan dari poker online diperkirakan mencapai US $ 200 juta per bulan.

Blackjack, juga dikenal sebagai dua puluh satu atau Pontoon, adalah salah satu permainan kartu kasino paling populer di dunia. Banyak popularitas blackjack disebabkan oleh campuran kesempatan dengan elemen-elemen keterampilan, dan publisitas yang mengelilingi penghitungan kartu. Mesin slot biasanya terbayar berdasarkan pola simbol yang terlihat di bagian depan mesin ketika berhenti. Teknologi komputer modern telah menghasilkan banyak variasi pada konsep mesin slot.

Kebebasan waktu dan uang adalah daya tarik tambahan. Kasino online relatif murah untuk dioperasikan dalam hal staf dibayar, sehingga mereka dapat menawarkan permainan gratis kepada pemain. Memasuki ruang blackjack di kasino online sangat berbeda dengan mendekati meja blackjack di kasino darat. Kecepatan dan intimidasi bisa tinggi ketika bermain di kasino mewah. Keputusan penting dibuat dengan cepat dan langsung di tempat. Di rumah, pemain dapat memperlambat dan bermain hanya ketika mereka siap.

Sedihnya, dengan pertumbuhan popularitas yang demikian, banyak omong kosong perjudian online muncul. Situs web yang tidak sah dan curang hadir di internet dan bisa menipu. Hal yang paling penting untuk diingat ketika berjudi online adalah tiga elemen pertimbangan, hadiah, dan peluang. Ketiganya harus hadir.

Masalah dengan judi online adalah bahwa itu jauh lebih sulit untuk dikendalikan. Industri yang harus melindungi diri dari bahaya penjudi kompulsif. Di dunia virtual, ini sulit ditegakkan. Seorang pelanggan dapat duduk di ruang tamu mereka sendiri, dalam kondisi apa pun yang mereka pilih dan pada usia berapa pun dan bertaruh sebanyak yang mereka inginkan.

Perhatian tampaknya menjadi satu-satunya kunci. Berjudi selalu menjadi subjek yang kontroversial; berjudi di internet hanyalah perpanjangan dari kontroversi ini.